歌曲《男人哭吧不是罪》的歌词,同样是影片主人公向腾辉的人生写照。为了实现让孩子们走出大山的夙愿,为了能让孩子们延续自己的梦想,他隐忍又克制地吞下了现实的苦水,把希望留给孩子,把眼泪留给自己。“男人哭吧哭吧不是罪,尝尝阔别已久眼泪的滋味。”初听不知曲中意,再听已是曲中人。王宝强将这首走心之曲献给向腾辉,也献给每一个生活中的你和我——以泪解压“不是罪”。影片主题曲《うるうびと》(闰人)的创作者RADWIMPS在接受采访时曾表示,电影《余生那些年》是一部带着记录性质的影片,所以在看着实际拍摄出的画面去创作配乐时,能更直观地感受到茉莉的痛苦与挣扎,并深深被影片讲述的故事打动,从而以观众的视角创作出了与故事同样动人的旋律。